Verbindungswege - Verbunden im Körper. Frei im Kopf. Echt im Leben.
Verbunden im Körper. Frei im Kopf. Echt im Leben.
Tiefe Erfahrungsräume, die dich ins Spüren bringen.
VERBINDUNGSWEGE
Sanftes Breathwork – Stressabbau & Zurück in deine Mitte
Unser Atem ist mehr als nur Funktion – er ist eine stille Kraftquelle und zugleich eine Brücke zu uns selbst. Mit sanftem, verbundenem Atmen kannst du dich wieder mit deinem Körper verbinden, innerlich zur Ruhe kommen und emotionale Spannungen achtsam lösen.
Diese Form des Breathworks lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen – ohne Druck, ohne Ziel. Du beginnst, dich zu spüren: klarer, verbundener, weicher. Der Atem reguliert dein Nervensystem, bringt dich raus aus dem Kopf und zurück in den Moment.
Die Rauhnächte sind die Übergangszeit zwischen den Jahren und laden mit ihrer Zeitqualität zu Innenschau und Ausrichtung ein. Die Stille und Besinnlichkeit dieser Nächte laden dazu ein, innezuhalten, das Vergangene zu reflektieren und eine klare Vision für die Zukunft zu entwickeln.
Wir laden dich ein diese Zeit einzutauchen!
Kopf Ruhe
Retreat Workshop für Frauen
In diesem Workshop arbeiten wir mit dem Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Alltagsbewegungen – orientiert am bio-psychosozialen Modell. Neben Körper- und Haltungsarbeit wird auch die Arbeit an (unterbewussten) Mustern und deinem Nervensystem dir ermöglichen wieder selbstwirksamer mit deinen Schmerzen bzw. ersten Körpersignalen umzugehen.
Konkret dreht sich in diesem Workshop alles um Migräne, Kopf-, Nacken-, Kiefer - und Schulterschmerzen.
Erlebe wertschätzendes, traumasensibles und ressourcenorientiertes Coaching, das dir hilft mit innerer Sicherheit und in Lebendigkeit den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Nutze die Kraft deines Atems, um energetische Blockaden wieder ins Fließen zu bringen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
Resilienz & Stressmanagement
Lerne, im Einklang mit den Zyklen des Lebens zu leben und entdecke Wege zu deiner Resilienz im Umgang mit herausfordernden (Alltags)Situationen und Veränderungen.
Workshops auf Anfrage
Bist du bereit für echte Transformation und tiefe Verbindung?
Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir selbst –
hin zu einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
💫 Wer bist du in deiner Essenz?
💫 Welche Muster halten dich zurück?
💫 Wo steckt dein Potenzial, das nur darauf wartet, freigesetzt zu werden?
💫 Wie kann Lebendigkeit, Sinn und Verbundenheit in deinen Alltag fließen?
Gemeinsam erkunden wir, was dein Körper, dein Nervensystem und deine innere Weisheit dir sagen würden, wenn sie sprechen könnten. Was braucht es wirklich – und was ist vielleicht längst da?
✨ Erlaube dir, ganz du selbst zu sein.
✨ Finde deinen eigenen Weg, deine Einzigartigkeit in Beziehungen und im Leben auszudrücken.
Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du gerade stehst und wie ich dich in deinem Wachstum unterstützen kann.
📍 Jetzt Termin buchen
Über mich
Isabel Magnasco-Fock
Ich bin Isabel – intuitive Lebensforscherin, warmherziger Ruhepol und Wegbegleiterin für bewusste Transformation
Mit tiefer Leidenschaft für das Mensch-Sein und das Bewusstsein nehme ich dich in deiner Ganzheit wahr – mit Körper, Geist, Herz und Seele. Meine Grundhaltung ist geprägt von Achtsamkeit, Klarheit und einem tiefen Vertrauen in dein Potenzial.
Als zertifizierter CoreDynamik Coach verbinde ich Elemente aus Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung, Atemtherapie und traumasensibler Körperarbeit. Ich unterstütze dich dabei, unsichtbare, oft Energie raubende Muster aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu holen – denn was sichtbar ist, kann transformiert und gestaltet werden.
🔹 Meine Arbeit bietet dir einen sicheren Raum, in dem du einfach SEIN kannst, dich selbst tiefer erkennst und deine Gestaltungskraft entfaltest.
🔹 Ich integriere die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, damit Veränderung nicht nur möglich, sondern nachhaltig spürbar wird.
🔹 Du bekommst Klarheit, Verbindung und innere Sicherheit, um deinen eigenen Weg authentisch zu gehen.
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir – ich begleite dich dabei, es freizulegen.
