die nicht länger gegen den Schmerz ankämpfen wollen –
sondern bereit sind, ihn zu verstehen und in ihre Kraft zu kommen.

Bist du oft

• verspannt im Nacken, blockiert im Kiefer oder
• leidest du unter wiederkehrenden Kopfschmerzen,
• erlebst du Schwindel, Atemprobleme oder das Gefühl, dein Körper reagiert „unerklärlich“?

Und gleichzeitig merkst du:
„Ich habe schon so viel gemacht – aber mein System kommt nicht wirklich zur Ruhe.“

Dann ist dieser Workshop deine Einladung, tiefer zu gehen.

Transformation auf Zellebene

Viele körperliche Beschwerden entstehen nicht isoliert – sie sind Ausdruck eines ungesehenen Zusammenspiels:
zwischen Körper, Psyche und deinem alltäglichen Erleben.

Wir haben oft gelernt:
🧠 zu funktionieren, statt zu fühlen
😮‍💨 weiterzumachen, statt innezuhalten
💬 uns zu erklären, statt uns zu spüren

Doch der Körper vergisst nichts.
Er spricht – durch Spannung, durch Schmerz, durch Erschöpfung.

Doch, was wenn Schmerz kein Problem, sondern der Schlüssel wäre?

In diesem Workshop arbeiten wir mit dem Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Alltagsbewegungen – orientiert am bio-psychosozialen Modell. Neben Körper- und Haltungsarbeit wird auch die Arbeit an (unterbewussten) Mustern und deinem Nervensystem dir ermöglichen wieder selbstwirksamer mit deinen Schmerzen bzw. ersten Körpersignalen umzugehen. 

Du lernst, was dein Körper dir sagen will – und wie du ihm wieder sicher begegnen kannst. Für mehr Leichtigkeit und Kraft in deinem Leben!