Atem als Transformations- und Stabilisierungselement

Breathe to be free

Mein Nummer 1 Game Change für mehr Energie!

Fühlst du dich oft energielos – obwohl du genug schläfst, Sport machst und dich gesund ernährst?


Dann schau dorthin, wo deine Energie wirklich gebunden ist

In Emotionen.
In endlosen Gedankenschleifen.
In einem überfüllten Kopf.
In Themen, die du lange mit dir trägst.

Atemarbeit war für mich der Gamechanger.


Durch den verbundenen Atem erreichst du Schichten in dir, die unter der Oberfläche wirken – und Energie ziehen.
Dein Kopf darf loslassen. Dein Körper darf endlich frei werden. Energie wird frei. Klarheit entsteht – innerlich wie äußerlich.

🌬️ Komm raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.  

🌱 Finde zurück zu deiner Kraft, deiner Klarheit, deinem Vertrauen ins Leben. Lebe Energievoll!

Dein Atem kennt den Weg.

Und du bist mit allem, was da ist, willkommen!  Ideal auch für Einsteiger. Ich halte dir den Raum vertrauensvoll, einfühlsam und sicher. Melde dich sehr gerne bei Fragen oder Unklarheiten.

Schön, dass du da bist!

Isabel

Termine 2025

24.05.2025 - 09:30 Uhr, ca. 90 Min.

Ausgleich: 

44 EUR inkl. MwSt.

Die maximale Teilnehmerzahl von 8 Personen unterstützt einen geschützten und vertrauten Kreis für dich. 

Wir sind lebendig: Solltest du erkranken, besteht die Möglichkeit den Termin bis zu 48 Stunden vorher umzubuchen oder auf eine andere Person zu übertragen.

Die Sessions finden im Yonnas Powerhouse in Schieren/Bad Segeberg statt.

Du hast das Gefühl, dass dir das Atmen in einer Gruppe zu viel ist? Dann ist die 1:1 Begleitung gut für dich.

Erfahrungsberichte

Mascha

Es war eine sehr tiefe Erfahrung für mich, in der wichtige, unverarbeitete Gefühle zum Vorschein kamen und ich diese in einem geschützten Umfeld loslassen konnte. Isabel hat die Session mit viel Wärme geleitet und beständig Sicherheit und Stärke gegeben. Ich konnte mich so fallenlassen und Emotionen, die aufkamen zulassen und frei fühlen.

Nora

Yonna

Ich konnte mir nicht viel darunter vorstellen. Ich war überrascht, dass ich am Ende Emotionen gezeigt habe - trotz meiner Zurückhaltung. Überhaupt dieser Zustand, in dem man plötzlich gerät, nur indem man anders atmet - abgefahren.

Ich war skeptisch und neugierig zugleich. Es steckte noch so viel Anspannung und Stress aus meiner turbulenten Vergangenheit in mir. Ich kann kaum in Worte fassen wie magisch unsere Session war. Mein Körper konnte sich holen, was er braucht und es flossen Tränen der Erleichterung. Ich bin seither so gelassen. Ich danke für diese tolle Veränderung.

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